Heidi Hessing en Gerdien Jansen zijn beiden mensen die zich van jongs af aan sterk verbonden voelen met de natuur. Ze coachen en begeleiden particulieren en professionals die bewuste keuzes in hun leven willen maken en willen groeien in bewustwording. Dat doen ze beiden graag in de natuur. Vooral omdat de natuur, wanneer je er contact mee maakt, zo ongelooflijk verbindend werkt om je binnenwereld en je buitenwereld bij elkaar te brengen. Dat wat de natuur spiegelt, is dan als een bijzonder inzicht om jezelf beter te leren kennen en begrijpen.
De natuur nodigt al je zintuigen, je ‘senses’, uit om te gebruiken. Als je dit bewust, met aandacht doet, zonder te verdwalen in gedachten of door allerlei dingen afgeleid te worden, kom je sneller tot de kern. Volgens hun, de mooiste manier om te coachen!
Sense Quest is een co-creatie; Gerdien en Heidi hebben beiden hun eigen onderneming;
Sense Quest nodigt je uit om de natuur in te gaan. Om te ervaren, te verstillen, inzichten te krijgen en antwoorden te vinden op vragen die op dit moment spelen, te herijken en van daaruit bewuste keuzes te maken die bijdragen aan jouw leven!
Een rauw en liefdevol avontuur voor vrouwen
Ervaar jij als vrouw, of iedereen die zichzelf (h)erkent in vrouwelijke energie, dat in deze wereld waar ratio overheerst en emoties onder controle gehouden dienen te worden, het een uitdaging is om in contact te blijven met je natuurlijke, vrouwelijke kern?
Verlang je ernaar om alle aspecten van jouw ‘zijn’ verder te ontdekken en te erkennen en aandacht te geven aan dat wat gevoeld wil worden in het moment?
Wij nemen je mee. Met liefde. Off the grid. Los van de dagelijkse ruis. Omringd door de ruige natuur en de wildernis van de Spaanse Pyreneeën. Om te vertragen, te verstillen, te genieten, te lachen, te voelen, de kracht van samen te ervaren en je fysiek uit te dagen om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen en te vertrouwen op jezelf, anderen en de natuur.
De natuur is er namelijk zowel krachtig als zacht. Rauw en liefdevol. Scherp, rond en zonder oordeel, inspirerend en soms confronterend. En dat is exact waar dit programma voor staat. Rauwheid ontmoet zachtheid met als doel meer heelheid te ervaren. Een persoonlijke reis, in contact met jezelf, anderen en de natuur.
Dit 6-daagse programma vindt plaats op een unieke locatie in de Spaanse Pyreneeën.
Op het noordelijkste en stilste stuk natuur van Nederland. Een plek waar het ook het donkerst is en je met geluk kan genieten van een prachtige sterrenhemel.
Drie dagen van rust afgewisseld met actief bezig zijn. Herontdek je pad; waar sta ik nu? Waar wil ik naartoe?
Je ontdekt wat je los kan laten zodat er weer ruimte ontstaat. Je ontdekt wat van waarde is om mee terug te nemen. Hiervoor zetten we onze coachende rol en de natuur in middels diverse werkvormen.
Je verblijft in een groepshuis waarbij je met twee of drie mensen een kamer deelt. Wij zorgen voor je fiets en maaltijden en zullen je gedurende deze dagen de natuur zo optimaal mogelijk laten beleven.
Uitgerust, opgeladen en zeer waarschijnlijk verrijkt met inzichten zal je na deze dagen weer naar het vaste land gaan!
"Wat een mooi cadeau aan mezelf! Prachtige oefeningen die me rust gaven, bewust maakte van de natuur, de zomer en van mezelf.
Heerlijk om opgeladen, energiek en stralend de dag en zelfs de zomer te beginnen. Ik kijk uit naar de herfst Sense Quest!"
Carla
kindercoach / yogadocent
Paula
Kindercoach
Emma
Verpleegkundige en stagebegeleider
Wat een keigoed programma is SQ Griekenland in een magisch mooie omgeving!
Prachtige natuur. Echt even tot mezelf gekomen daar. Bergen bewandeld, vergezichten, zwemmen en varen op 't meer. En het eten...zo lekker!!
Tegelijkertijd geoefend met allerlei vormen voor buitencoaching. Kortom; een fijne combinatie van persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Silvia
Trainer en Coach
Voor mij was Sense Quest Griekenland een reis door mijn lijf, het doorleven en doorvoelen.
Minder prikkels van buitenaf brachten mij in mijn eigen 'gut feeling'. Wat mij moed, hoop, vertrouwen gegeven heeft én nog bewuster maakt van mijn bestaan.
Ik in het geheel; mijn verlangens en bereidheid deze onder ogen te komen.
Inge
Jeugdverpleegkundige
Ik heb de reis in Griekenland ervaren als een bijzonder avontuur. Eén om nooit te vergeten en die mijn leven heeft veranderd!
Een avontuur met uitdagingen en overwinningen, stiltes en samenzijn, lachen, huilen en vriendschap.
Tijd voor jezelf, dat gun ik iedereen.
Renske
Medior Erfpachtbeheerder bij de gemeente
Sense Quest Griekenland; geen telefoon, geen contact met thuis, een nacht onder de sterrenhemel slapen, niet weten' hoe laat het is, hoe laat je gaat slapen of popstaat en of je onderweg een beer tegenkomt... Geen foto's maken, je blik naar binnen gericht. Elke keer weer een verassing wat je gaat doen, welk heerlijk eten je mag ontvangen. Welke mooie gesprekken zich ontvouwen, welke plekken gaan schuren, welk verdriet zich gaat tonen en wanneer je lach uit je grote teen zich laat gaan...
Mijn hart is vervuld van dankbaarheid en liefde, ik had mijzelf geen mooier cadeau kunnen geven. Wat een avontuur...
De geuren, beelden en blikken zitten in mijn hart. Ik heb mogen ervaren hoe het is om echt in het moment te leven, te ontvangen wat mij dient en wat de natuur mij geeft.
Muriël
IZR practitioner/ zelfstandig ondernemer
In 1 woord; Whoww!
De natuur, de medereizigers, de thema's, de facilitators Heidi en Gerdien, de locatie, de liefdevolle spiegels, het eten.
Zo kan ik nog even doorgaan. Nu, 4 maanden na Griekenland denk ik nog dagelijks terug aan situaties en krijg ik nog steeds inzichten.
Met dankbaarheid, beetje heimwee en vervult met grote glimlach kijk ik terug en vooruit.
Esther
Sales-Business-Personal Trainer And Coach -Sales Manage
In Prespa heb ik de tijd kunnen nemen voor reflectie en rust en daardoor vanuit zelfliefde weer verder kunnen groeien als mens. Mijn zintuigen gingen open staan door de stilte, adembenemende landschappen en het zalige eten. En wat ik niet had verwacht, het was ook ontzettend gezellig met de liefdevolle mensen!
De coachende en participerende rollen van Heidi en Gerdien zijn goud waard; met hun wijsheid en openheid halen ze het beste in iedereen naar boven.
SQ Griekenland was een cadeau met diepgang voor mijzelf.
Caroline
directeur kwaliteitszorg/ eigenaar verloskundige
Sense Quest Griekenland was voor mij een persoonlijk cadeau! Een cadeau vol liefde, dankbaarheid, verwondering, inzichten en vooral rust.
Een prachtige reis met ruimte, tijd en mooie uitnodigingen tot zelfontwikkeling. In de prachtige natuur heb ik mogen voelen en ervaren wat er in mij speelt, wat ik mag loslaten en wat ik vooral mag omarmen.
Bedankt voor jullie bijdrage aan deze bijzondere en onvergetelijke reis.
Sharifa
manager kinderopvang
Wat een magische week heb ik mogen beleven in de prachtige natuur van Griekenland.
Dankbaar voor alle waardevolle inzichten die ik heb mogen ontvangen en alle cadeautjes die de natuur daarbij bood.
Enorm veel verbondenheid gevoeld, liefde naar mezelf en deze ook mogen ontvangen.
Wat een mooie speeltuin om te gaan ervaren en voelen. Enorm dankbaar voor dit dierbare avontuur, een groot cadeau aan mezelf!
Nina
regisseur werk en inkomen bij de gemeente
Sense Quest op Schiermonnikoog was een onvergetelijke en hele waardevolle ervaring voor mij. De setting die Gerdien en Heidi creëerden maakte dat ik mij meer kon openstellen en verder kon gaan in mijn eigen proces dan ik vooraf had verwacht. Het was voor mij een perfecte balans tussen diepgang en gezelligheid en heeft mij meer verbinding met mijzelf opgeleverd. Ik gun eenieder een deep-dive met deze twee fijne vrouwen!
Kiki
coach / organisatie adviseur / organisatie opsteller
Inmiddels heb ik een aantal keer mee gewandeld met het SQ Moment. Ik ervaar het als pure me-time, twee uur lang heerlijk in de natuur en onderweg krijg ik via de app mooi op het seizoen gerichte uitnodigingen. Ik vind het iedere keer weer een bijzondere ervaring hoe de natuur mij laat zien wat er in me omgaat. Alsof ik in een grote spiegel kijk. Het is toegankelijk en tegelijk daagt het mij uit iets verder te kijken. Kortom ik kijk iedere keer weer uit naar een nieuwe SQ!
Moniek
coach
In diepe verbinding met jezelf, begeleid door de natuur met haar specifieke kenmerken bij elk jaargetijde, helpt Sense Quest mij weer in verbinding te komen met mijzelf en opnieuw te aarden. De inzichten die de natuur mij brengt zijn prachtig en tegelijkertijd heel waardevol.
Hannerieke Barten
HR manager
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Heidi Hessing | 06 46 16 90 86 | firefliescoaching.nl | info@firefliescoaching.nl
Gerdien Jansen | 06 43 09 03 15 | gerdienjansen.nl | info@gerdienjansen.nl